• Bom humor, exercícios e sono tranquilo fazem bem ao coração.

    Nossa saúde depende de termos bom humor, pois rir faz bem ao coração. Para ter bom humor é preciso praticar exercícios, pois o esforço físico libera substâncias que fazem todo o organismo funcionar melhor. Quando o organismo funciona bem o sono também melhora. Para conseguir tudo isso encontrei as dicas abaixo que listam atitudes que devemos tomar para melhorar a saúde como um todo e com isso viver mais e melhor. As dicas foram publicadas no site do IG. Cinco passos simples pod...

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Exercícios resolvidos e comentados: Matemática e Raciocínio Lógico

A coleção Exercícios Resolvidos e Comentados é composta de seis volumes com questões selecionadas de provas de alguns dos mais importantes concursos públicos realizados no País nos últimos dois anos, comentadas por especialistas de cada área. Seu conteúdo é direcionado à preparação de concursandos de nível médio e superior que pretendem disputar uma vaga numa área [...]



 Fazer exercícios reduz o uso de medicamentos.

Para viver com saúde é preciso cuidar do corpo desde jovem, alimentar-se com cuidado e praticar exercícios. Se começarmos cedo quando chegar a idade avançada estaremos preparados e muito mais fortes. Segundo a reportagem abaixo, publicada no caderno vida do jornal Zero Hora, a prática de exercícios melhora a saúde e ainda diminui a necessidade de medicamentos. Uma pesquisa da Universidade Federal de São Paulo reforça a ideia de que a atividade pode prevenir doenças ou ajudar no trata



 Exercícios reduzem depressão e aumentam autoestima de crianças gordinhas

Menos de uma hora de exercícios por dia pode reduzir os sintomas depressivos e melhorar a autoestima de crianças que estão acima do peso ideal.Avaliando 207 crianças com idades entre sete e 11 anos, todas com sobrepeso e sedentárias, os pesquisadores notaram que aquelas que passaram a fazer ?exercícios divertidos? (jogos de correr, pular corda ou esportes) 40 minutos todos os dias tiveram, em 13 semanas, significativos benefícios psicológicos, comparados com aquelas que passaram a se



 Brasília, 06 de setembro de 2011 Receita abre nesta sexta-feira consulta ao 4° Lote de restituição Multiexercício do IRPF (exercícios 2011, 2010, 2009 e 2008)

Brasília, 06 de setembro de 2011Receita abre nesta sexta-feira consulta ao 4° Lote de restituição Multiexercício do IRPF (exercícios 2011, 2010, 2009 e 2008) A Receita Federal do Brasil libera, às 9 horas desta sexta-feira (9), consulta ao 4º lote multiexercício do Imposto sobre a Renda da Pessoa Física (exercícios 2011, 2010, 2009 e 2008). Excepcionalmente, nos dias 10 e 11/9 o serviço não estará disponível devido a manutenção técnica no ambiente SERPRO. De acordo com a Coor



 Brasília, 06 de outubro de 2011 Receita abre nesta segunda-feira consulta ao 5º Lote de restituição Multiexercício do IRPF (exercícios 2011, 2010, 2009 e 2008)

Brasília, 06 de outubro de 2011Receita abre nesta segunda-feira consulta ao 5º Lote de restituição Multiexercício do IRPF (exercícios 2011, 2010, 2009 e 2008) A Receita Federal do Brasil libera, às 9 horas desta segunda (10), consulta ao lote multiexercício do Imposto sobre a Renda da Pessoa Física (exercícios 2011, 2010, 2009 e 2008). De acordo com a Coordenação Especial de Ressarcimento, Compensação e Restituição ?Corec da RFB, no dia 17 de outubro de 2011 serão creditada